Прохождане на бебето - Етапи, съвети и често срещани грешки

Прохождането на бебето е един от най-вълнуващите моменти в развитието на едно дете. Това е знак, че то преминава към нов етап на самостоятелност и растеж. За родителите това е повод за гордост, но и за притеснение. Кога е „нормално“ детето да проходи? Какво може да се направи, за да му се помогне? Как да се избегнат често срещаните грешки?

В тази статия ще разгледаме подробно всички етапи на прохождането, ще ви дадем полезни съвети и ще ви насочим как да осигурите безопасна среда за първите стъпки на вашето бебе.

Какво представлява етапът на прохождане на бебе?

Прохождането представлява един от многото етапи на развитие на детето и по-специфично касае неговата двигателна способност. В това време бебето прави първите си самостоятелни крачки, докато не започне да ходи стабилно. Този процес изисква координацията на различни мускулни групи, добро равновесие и увереност.

Обикновено бебетата правят първите си стъпки между 9-я и 18-я месец, но това е силно индивидуално. Всяко дете се развива със собствено темпо – някои деца правят първите си крачки по-рано поради генетиката си, а на други им отнема повече време. 

Етапи на прохождане

Развитието на вашето бебе преминава през няколко важни фази:

• Опити за самостоятелно изправяне в седнало положение (приблизително 6 месеца) – положителен знак, че детето се чувства готово за следващата фаза.
• Пълзене (около 6 до 10 месеца) – започва укрепване на мускулите на краката, гърба и подобряване на координацията.
• Изправяне с помощ (между 9 и 12 месеца) – детето се опитва да се хване за мебели. Това е знак, че малчуганът развива баланс и сила в краката.
• Пристъпване и стоене покрай опора (отново в диапазон 9-12 месеца) – бебето започва да прави първите си стъпки, като се държи за вас.
• Самостоятелни стъпки (ориентировъчно между 12 и 18 месеца) – първоначално неуверени, но постепенно крачките стават по-стабилни.

На каква възраст бебето започва да ходи?

Обичайният период за прохождане е между 10 и 15 месеца. Някои бебета прохождат на 9 месеца, а други чак към 18-я месец. Важно е да се отбележи, че ранното прохождане може да означава, че детето е активно, но не е задължително признак за напреднало развитие. Всяко дете е различно и няма точна възраст, в която трябва да проходи. Тези времеви рамки се считат за ориентировъчен диапазон, като няма точна прогноза.

Какви мускули са важни за успешното прохождане?

Мускулите на краката, гърба и корема са отговорни за стабилното ходене. Особено важна е силата в бедрата и глезените, както и координацията между движенията на горната и долната част на тялото. Преди да проходи е необходимо бебето да укрепи мускулите си чрез пълзене, изправяне и игра в изправено положение.

Как да помогнем на бебето да проходи?

В този етап от развитие роля играят и родителите. Подкрепата от ваша страна и безопасната среда са ключови за първите самостоятелни стъпки вкъщи. Родителите могат да стимулират бебето си да направи първите крачки по-рано чрез забавни занимания с различни играчки и безопасни помощни предмети.

В този период децата са изключително любознателни за света около тях – забавлявайте ги както вкъщи, така и на открито в парка. Заобиколени от други деца, малчуганите не само се учат на социални умения, но и се насърчават да ходят самостоятелно, като подражават на връстниците си. 

Това, разбира, се трябва да се случва в умерени граници, защото прекомерното стимулиране на прохождането може да се отрази негативно върху мъничето – то трябва да се чувства уверено и спокойно както физически, така и психически. 

Какви упражнения за прохождане са полезни?

Упражненията, които са подходящи за този етап на развитие, включват:

• Изправяне с ваша помощ – помагайте на бебето, като го държите за ръце и правете малки стъпки с него;
• Пристъпване към любима играчка – оставете я на разстояние и нека детето се придвижи към нея;
• Оставете бебчето да ви последва, като вървите пред него – особено полезно упражнение за задържане на равновесие и изграждане на мускулатурата.

Добре е бебето да прекарва време без обувки върху стабилна повърхност, за да развива чувствителността на крачетата и равновесието си. Въпреки това, когато разхождате мъника навън в топлите дни, е препоръчително това да се случва с подходящи обувки за прохождане на момчета или на момичета.

Какви играчки за прохождане да изберете?

Играчките за прохождане трябва да бъдат със стабилна основа, широки колела и удобна дръжка. Те не бива да се движат прекалено бързо и трябва да дават опора, без да натоварват детето. Уокърите или проходилките са добър начин за упражняване на баланса и първите крачки, но могат да бъдат нож с две остриета.

Хубавото при тях е, че идват с включени развлекателни игри – копчета със забавни звуци при натискане, лабиринт с топчета, конструктор, сметало, кубчета или място за кукли. Лошите новини са, че крият опасност от наранявания, затова ви съветваме да не оставяте детето без надзор, когато ги използва. Бъдете внимателни и избирайте играчки, които се хлъзгат трудно и са удобни за бутане за максимална безопасност и подпора на детето.

Как да насърчите бебето да направи първите си стъпки?

Стимулирането трябва да става чрез игра, с любов и подкрепа от ваша страна. Бебетата започват да се движат уверено, когато усещат, че родителите им вярват в тях.

• Радвайте се на напредъка, дори и на малките крачки;
• Използвайте любимите играчки като стимул;
• Дайте му време и пространство;
• Избягвайте да го носите, когато може, за да се движи самостоятелно.

Безопасност при прохождане на бебето

Ако искате детето да направи първите стъпки безопасно, важно е домът ви да е добре подготвен. Проходилките не винаги гарантират сигурна поддръжка на мъника и често създават фалшиво чувство за стабилност.

Какви са безопасните условия за прохождане?

• Без рошави килими и хлъзгави подове;
• Защитени ръбове на мебели;
• Избягвайте остри предмети и стълбища и ги обезопасете;
• Пространство без препятствия;
• Осигурена подпора за изправяне;
• Дръжте столовете у дома далеч от прозорци – с цел да попречите на детето да се катери по тях;
• Не оставяйте мъничето без наблюдение – винаги бъдете до него при опити да върви, за да го предпазите максимално от неволно спъване или падане;
• Запазете спокойствие около бебето – спокойна мама - спокойно бебе. Децата са доста чувствителни и лесно усещат тревогата ви. Ако падне или се спъне, наблюдавайте реакцията му. Щом се уверите, че не се е наранило сериозно, позволете на детето да стане само;
• Използвайте играчки и възглавници за повече баланс;
• Важно е да знаете как правилно да измерите крака на детето – правилният размер на обувките е важен също толкова, колкото и техния дизайн и материя.

Какви обувки за прохождане са подходящи?

Детските обувки са нужен елемент в процеса на прохождане. Мнозина родители се колебаят дали детските обувки са подходящи, когато бебетата започват да прохождат. Отговорът е уклончив, тъй като зависи от средата, в която се намира бебето.

Педиатрите препоръчват носенето на обувки да се случва само на открито (разходки в парка, на площадки). Това е така, защото вървенето на босо ще укрепи ходилото на детето и правилното оформяне на свода. Уверете се, че тревната площ е безопасна, ако оставите детето да върви босо по нея.

Качествените обувки за прохождане на момичета и на момчета е необходимо да имат гъвкава подметка, да са изработени от естествени материали, да са стабилни и с добра фиксация (цип или велкро), без да ограничават движението. Те не трябва да са нито прекалено тесни, нито прекалено широки, за да гарантират проветривост и гъвкавост на движението. 

Проходилки – добре ли е да ги използвате?

Проходилките могат да ограничат и забавят естественото развитие на координацията. Те и всички играчки, подобни на тях, трябва да се използват с повишено внимание, а в много случаи е по-добре да се избягват поради ред причини, главната от които – евентуална опасност от инциденти. Специалистите често препоръчват свободна игра и изправяне с опора вместо проходилка.

Често срещани грешки по време на прохождането

• Сравнение с други деца – всяко дете е различно;
• Прекомерно стимулиране – насърчавайте детето, но в умерени граници. То трябва да проходи, когато се почувства готово;
• Неподходящи обувки – тежки или нестабилни обувки могат да попречат на естественото развитие, затова избирайте внимателно. Не купувайте прекалено големи обувки за мъника с цел „да се носят по-дълго". Това може да е икономично решение за семейния бюджет, но идва със своите минуси – може да ограничи естественото движение на детето и да затрудни походката му.

Какво да НЕ правите, когато бебето започва да ходи?

• Да го дърпате прекалено силно;
• Да не му давате възможност да пада (в контролирана среда);
• Да пренебрегвате сигнали за нестабилност или болка.

Какви са ползите от пълзенето преди прохождане?

Пълзенето развива мускулите на краката и баланса. То често предшества стабилното прохождане и е добър индикатор за развитие. Добре е да оставите бебето да пълзи и да се движи със свое собствено темпо – нека то само прецени кога да предприеме следващите стъпки. От вас се изисква да бъдете до него и да му осигурите нужната любов, грижа и безопасна среда.

Кога да се обърнете към специалист?

• Ако бебето не се изправя до 15 месеца – запазете спокойствие, докато не разберете причините. Възможно е това да е фалшива тревога и детето да се нуждае от повече време.
• Детето не прави опити за стъпване до 18 месеца – важно е да знаете, че това не е повод за паника, но е добре да се консултирате с лекар.
• Видими затруднения с мускулите или координацията и съпровождащи болки – ако тези признаци се наблюдават постоянно, добре е да заведете детето на преглед.
• Ако бебето системно стъпва само на пръсти, а не с цяло ходило – това може да е показател за належащ неврологичен проблем.

Какво да правите, ако детето не направи първите си стъпки навреме?

• Консултирайте се с педиатър, ако първите стъпки на бебето се забавят твърде дълго.
• Следете развитието в ранна възраст с разбиране, а не със страх. Процесът на прохождане не се случва светкавично – бебето трябва да премине през всички необходими стъпки, за да се изправи спокойно. В повечето случаи е напълно нормално детето да започне да ходи със закъснение и не е индикатор за сериозно коренящ се проблем.
• Дайте му време – всяко бебе се развива със собствено темпо.

Важно е да се отбележи, че ако бебето тежи повече отколкото е препоръчително за дадена възраст, това може да даде отражение. Този фактор не е за подценяване, защото в такъв случай ранното прохождане може да означава изкривяване на крачетата му и да се отрази негативно в по-зряла възраст.

Прохождането на всяко бебе е вълнуващ и специален момент, който идва със своите предизвикателства. С малко търпение, любов и информация по темата можете да го подкрепите по най-добрия начин. Не забравяйте, че най-важното е да осигурите на малчугана подходяща среда, спокойствие и мотивация, за да направи първите самостоятелни стъпки. Насладете се на този период и се забавлявайте заедно с детенцето си. Само тогава се създават истински и незабравими спомени, които прерастват в умилителни истории.